Sophrologue Marie Aire

À propos

SOPHROLOGIE, Relaxation, et Respiration En visio, qq soit l'endroit où vous êtes ou au cabinet de sophrologie. Mieux respirer pour mieux vivre. Apprendre à se détendre. Confiance en soi. Vitalité, mémoire, concentration. Sommeil récupérateur. Il s'agit d'une Méthode naturelle et scientifique de développement personnel, basée sur des exercices de respiration, de relaxation, de mouvements et d'étirements doux, d'écoute de la personne en toute bienveillance. Ma formation : DESS Education pour la Santé à Lille 2 et Lille 3, Ecole de sophrologie à l'ESA d'Arras (sophrologie Caycédienne, càd celle qui a été élaborée par le neuroscientifique Dr Caycédo).