Sébastien Delpeuch - Thérapies ACP et E.M.D.R

À propos

La psychothérapie centrée sur la personne peut être considérée comme un apprentissage à être soi. En tant que thérapeute, je travaille à établir un climat relationnel qui donnera à la personne la plus grande liberté pour devenir elle-même, sans idée préconçue du cheminement à venir. La personne en trouvant quelqu'un qui l'écoute et accueille ses sentiments apprend à s'écouter elle-même. En rencontrant de la considération même pour les parties d'elle-même qu'elle jugeait innacceptable, la personne apprend à s'accepter avec plus de bienveillance. L'écoute de soi associée à l'acceptation conduit au développement de plus d'authenticité.