Pauline Copé Psychologue TCC

À propos

L’écoute bienveillante, l’empathie et le non-jugement sont les valeurs qui me tiennent à cœur et me permettent de vous accompagner dans un esprit de confiance mutuelle et de respect. L’objectif des Thérapies Emotionnelles Comportementales et Cognitives (TCC) est, entre autres, de vous aider à repérer les liens entre pensées, émotions et comportements, dans le but d’en prendre conscience et vous permettre d’agir. Il s’agit d’un travail en collaboration : quelles que soient les raisons pour lesquelles vous souhaitez une écoute, du soutien, de l’aide, nous explorerons ensemble les causes de votre mal-être et chercherons comment améliorer votre qualité de vie au quotidien.