Myriam Devautour Diététicienne-nutritionniste

À propos

LES COMPULSIONS ALIMENTAIRES : COMPRENDRE ET TRANSFORMER VOTRE RELATION À LA NOURRITURE Vous l'avez peut-être remarqué. Ces moments où la nourriture devient irrésistible. Où votre main se tend vers ce paquet de biscuits sans que vous n'ayez l'impression de contrôler quoi que ce soit. Cette sensation de vide intérieur que seule la nourriture semble pouvoir combler, temporairement. Les compulsions alimentaires ne sont pas de simples faiblesses passagères. Elles représentent un véritable dialogue entre vos émotions et votre corps. Un dialogue souvent inconscient, mais qui raconte une histoire profonde : celle de vos besoins émotionnels inassouvis. Chaque épisode de compulsion porte un message. Derrière cette envie irrépressible de manger se ca