Hélène DESPERES-RIGOU

À propos

Bonjour, Je suis Hélène, psychologue au sein d'un cabinet où je propose des accompagnements individuels aux personnes à partir de 18 ans. Mon approche est basée sur la TCC (thérapie cognitive et comportementale). Thérapie collaborative et particulièrement adaptée pour les troubles anxieux, troubles du sommeil, gestion du stress et des émotions. Je vous propose un accompagnement dans un cadre confidentiel et bienveillant au sein duquel nous irons à votre rythme. L'objectif est que vous deveniez acteur de votre mieux-être, pas après pas. Prise de rdv possible sur Doctolib